Êtes-vous en train de brûler sans le savoir ?

Maslach Burnout Inventory (MBI)

Référence mondiale en mesure du burnout. C. Maslach & M. Leiter, 1981. Mesure l'épuisement émotionnel, la dépersonnalisation et l'efficacité personnelle — 3 dimensions couvertes par ce test.

OMS CIM-11 (2019)

Le burnout est officiellement reconnu comme syndrome lié au travail. 3 critères : épuisement, cynisme, réduction de l'efficacité professionnelle — intégrés dans les 12 dimensions de ce diagnostic.

Modèle Karasek — INRS (2025)

Demande psychologique, latitude décisionnelle et soutien social. Les questions sur la charge horaire, la prise de décision et l'isolement en sont directement issues.

Observatoire Amarok & DARES (2025)

35% des dirigeants TPE-PME présentent des signes d'épuisement. Coût moyen d'un burnout entrepreneurial : 47 000€. Base statistique des seuils de score utilisés.

Modèle Siegrist (Effort-Reward Imbalance)

Déséquilibre entre efforts fournis et récompenses perçues — corrélé au burnout des dirigeants. Couvre les questions sur la vision d'avenir et le détachement émotionnel.

Deloitte / Harvard Business Review

ROI de la prévention burnout : 5:1. Un dirigeant en burnout prend des décisions à 50% de sa capacité pendant des mois sans le détecter — base des seuils d'alerte de ce test.